有田のYoga room 和顔施

新情報！お知らせです。
最近話題の笑いヨガ無料体験会を行います。

参加しませんか？
笑って元気！笑いは最高の良薬！
一緒に笑いましょう。

笑いヨガは笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。
笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になることができます。だれでもすぐにでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズです。

はじめてみましょう〜笑いヨガ
お子様も一緒にどうぞ！
笑って、心身ともにすっきり元気に


笑いヨガ無料体験会
日時：10月14日 月曜日体育の日
時間：10時〜11時
場所：有田町生涯学習センター　２F　和室　（有田町本町丙1002番地2）
対象：子供〜ご年配まで　男女問わず
動きやす服装でお越しください。　タオル、飲み物をご持参下さい。（笑うとのどが渇きます）
先着20名様となっております。お早めにお申込み下さい。



お申し込みはこちらから
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昨日のコアトレーニングクラスのお話は、明日にでも。

伊万里クラスの生徒さんBlog見てくださってありがとうございます。