2015年08月23日
ラフターヨガ
８月の笑ヨガ教室も無事に終了。(^ ^)
体験の方も含めて、笑って汗を流しました。
カラ笑いでも、身体には本当の笑と同じ効果が期待できる
画期的なエクササイズ(^o^)
ストレスホルモンを減少、幸福ホルモンを増やしてハッピーに！
今日の感想は、
「笑ってスッキリしました。」最後はとてもリラックスして良かった。
こんな、お声をいただきました。
来月も皆さんで楽しみましょう！
興味を持てれた方は、すぐにご参加下さい。
参加によってあなたの「世界」が変わる！？
体験の方も含めて、笑って汗を流しました。
カラ笑いでも、身体には本当の笑と同じ効果が期待できる
画期的なエクササイズ(^o^)
ストレスホルモンを減少、幸福ホルモンを増やしてハッピーに！
今日の感想は、
「笑ってスッキリしました。」最後はとてもリラックスして良かった。
こんな、お声をいただきました。
来月も皆さんで楽しみましょう！
興味を持てれた方は、すぐにご参加下さい。
参加によってあなたの「世界」が変わる！？
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