2020年05月19日

ヨガ、すごい!

ぜひ、この動画をご覧ください。
ヨガの効能を実感された方です。


私もそのヨガのおかげでの一人です。
過去に腰痛を抱えていました。
よく言う、「わたし腰わるいんですよね~」当たり前のように
そんなことはないのです。
生まれながらに、腰が悪い痛い訳ではなく・・
いつの間にか
ちょっとしたことで、痛め
まぁまぁ、治療しては
完全に治らず、ぶり返しながら痛みと友達
でも、いまのヨガの先生(マスター・スダカー)に出会って変わりました。
どうか変わったか!
是非私のクラスへ参加して、聞いてください
そして、どんな練習をすると楽になっていくのか体感してください。
そんなチャンスが自宅にやってくる
前回紹介した、国際ヨガの日 heart02621ヨガ奉り
参加ください!
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Posted by しょうちゃん (SHIHO) at 20:57│Comments(0)yogaシニアヨガ
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