2019年01月23日
２月のヨガ教室のお知らせ
２月和顔施スタジオと夫人の家で行われるクラスの日程です。
みなさま体の調子を崩していませんか？
１年で最も寒い時期ですが、子供たちは元気に走り回っている子もいますね(^^)/
風邪をひかない元気な体は、やはりヨガ！
体の内側から温めて、心もしなやかになろうではありませんか。
今日も風邪をひかないにはどうしたらよいですか？
そんな質問もクラス中にありました。お答えはヨガ教室へお越しください。
ヨガクラスでは、体を動かすだけでなく
お話もしていきます。
まずは、自分考えて何をすべきか問いただしてみましょう。
そこで一歩ふみだしてヨガまだの方は、ご参加ください。
お問い合わせお待ちしております。
木曜日 婦人の家 PM７：００～８：００
２月 ７・１４・２１・２８日
みなさま体の調子を崩していませんか？
１年で最も寒い時期ですが、子供たちは元気に走り回っている子もいますね(^^)/
風邪をひかない元気な体は、やはりヨガ！
体の内側から温めて、心もしなやかになろうではありませんか。
今日も風邪をひかないにはどうしたらよいですか？
そんな質問もクラス中にありました。お答えはヨガ教室へお越しください。
ヨガクラスでは、体を動かすだけでなく
お話もしていきます。
まずは、自分考えて何をすべきか問いただしてみましょう。
そこで一歩ふみだしてヨガまだの方は、ご参加ください。
お問い合わせお待ちしております。
木曜日 婦人の家 PM７：００～８：００
２月 ７・１４・２１・２８日
2019年01月15日
2019年朝ヨガ
1月もあっと言う間に、15日(^o^)
健康な日々をお過ごしでしょうか？
今年こそはと抱負をかかげたかた、実践できていますか？
また、抱負を掲げてない方は是非この機会に掲げてみませんか！
私のクラスにご参加皆さんは、新年抱負を掲げていただきました。
一年をどう過ごすか、決めるのも自分
実践するのも自分(^^)
日々の笑顔で過ごせるかはご自身に委ねられています。
みなさま、今年を素晴らしい一年で過ごせますように！
健康な日々をお過ごしでしょうか？
今年こそはと抱負をかかげたかた、実践できていますか？
また、抱負を掲げてない方は是非この機会に掲げてみませんか！
私のクラスにご参加皆さんは、新年抱負を掲げていただきました。
一年をどう過ごすか、決めるのも自分
実践するのも自分(^^)
日々の笑顔で過ごせるかはご自身に委ねられています。
みなさま、今年を素晴らしい一年で過ごせますように！
