有田のYoga room 和顔施

更新がおくれました。
少し晴れ間も見えるようになって、良かったですね。
雨続きで、どことなく体調が思わしくない方がふえていました。

満員御礼
ありがとうございます。
土曜日のクラスはスタジオにたくさんの方が参加くださいました、ありがとうございます。
初回の方もふくめて、ゆっくりと心地よくヨガの時間を過ごしていただきました。

継続している方は、苦手なポーズを少しずつ「克服」できるように工夫をして指導を進めていきますよ。
もちろん、本人の気持ちに合わせながら　
目標を決めて、みな少しづつ前進です。


はすの花先日撮影したものです。
お寺に咲いてる、たくさんの蓮に見とれました。

最近お問い合わせくださる方が増えてます
ありがとうございます。

レッスン日や時間住所など、、、
「和顔施」細かく告知していないのは、受講者のプライベートを守るため
隠れ家　yoga roomなのです。
対応も個別に大切にしております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。
こちらから


グループレッスンやプライベートレッスンも承りますよ！
あなたのところへ、ヨガの時間をお届けします。
秋の企画も準備中です。
発表まで、もうしばらくお待ちください。

ナマステ


 

雨が続きますね。
今年の夏は雨量が多く、ジトジトとして憂鬱な日々ですね。
体調をくずしていませんか？
昨夜の雨と雷も今までに無いような凄さでした。
これ以上降らないでほしいものです。
これ以上被害が出ては困ります。
1日も早く天候が回復してくれることを、祈ります。

さぁ、今夜はbudokonの日です。

金曜伊万里クラスの皆さん↑（全員写ってなくてごめんね）
ダンサーズブリッジ
熱いメンバーさんです。実は、笑いも絶えない素敵な皆さんでもあります。

budokonでしっかり体幹を意識して、yogaのポーズをゆっくりと流れるように動いていきます。
かなりハードな面もありますが、自分をコントロール出来る身体をつくるのには最適です。
参加お待ちしております。
メールにてご連絡くださいませ。
こちらから


今月は、30日土曜日
佐世保戸尾町でも、budokon練習会行いますので興味のある方
是非ご連絡下さい


それでは、午前の　リラックス系のクラスの準備にとりかかります
ナマステ


 

ねこ歩きへ行ってきました。
世界で活躍する動物写真家・岩合光昭。
その写真にとても癒やされました。
会場は佐世保の島瀬美術センター


会場入口
この1枚だけは、写真をとっていいそうです。にゃー
世界のネコと出会えます。また行ったこと無い国にも自分が行ったような錯覚に陥り
思わず、大きな写真の猫達に話しかけてしまいそうになる自分がいました。
佐世保ではロングラン開催ですね。もう一回行きたい私です。

佐賀市でも短いですが、玉屋さんで開催中です。

ねこ好きさん、是非見に行って下さいね。

ヨガクラスのお知らせ
8月19日（火）は、
10時からのクラス　空席ございます。

ご予約はお早めに、、、
メールにてご予約くださいませ。
お申し込みはこちらから







 

Blog更新が遅くなりました。
インターネットが繋がらなくなり、復旧まで時間がかかりました。
スマホでも更新はできるのですが、細かい設定などはやはりMACからが便利なのです。
今や、ネット環境が無いと困る生活を送っているんですよね。依存症には注意です！！

さぁ、お盆です。
帰省して実家などに帰ってきたり、また旅行に出かける人と大移動中の日本ですね。
そんな中、昨日帰省して私の教室に参加の方もいらっしゃいます。
セミプライベートでヨガを楽しんで頂きました。
移動などで、身体も疲れてますよねそんな時は身体を少し緩める動きと、深呼吸をしてリフレッシュして下さいね。

ヨガを体験したいかたは、ご連絡下さい。
セミプライベートで対応しますよ。お友達や家族と参加しませんか？
予約はお早めに。　Blogからで、1500円が1000円
14日午後　　16日午前　　17日午後　体験を受け付けます。
メールにてご予約くださいませ。
お申し込みはこちらから


また、昨日は代行で久々に「HIP HOP」のクラスを担当しました
内容は、初級で基本をしっかりやりました。汗



その後は、いつものヨガクラス
夜も、伊万里のヨガクラスと
フルに1日を過ごして熟睡です。



台風もさり、夏らしく熱い1日になりそうです。
上手に水分補強をしましょう！
冷たいものの取り過ぎは身体を冷やしますよ、注意です。


 

夏休みですね。
お子様のいらっしゃるお母様は、毎日大変なことと思います。
お子様が家にいるので、自分の時間もままならず
お稽古事などもお休みされるお母様も少なくありません、

そんな事にめげず、親子で一緒に楽しめるものがあるといいですねよ。

先週は、お子様とお母さんが一緒にYogaに参加されました。
通常は、午前の大人オンリーのクラスですが
夏休みですので、お子様もご一緒にです。
参加のクラスは、ゆっくりとしたリラックスのクラスですので
お子様には、「じっとしている事」
辛抱するのは・・・・・・
難しいことですが、参加の3人のお子様は
無事に、最後まで頑張りぬきました。

子どもたち
ポーズはともかく、柔軟性は抜群ですね

親子Yogaクラスを、今度企画しましょう。

台風、雨が続きます。
体調管理に注意しましょう


 

８月になりました
８月号の広報有田
情報ステーションに、わがんせ笑いヨガクラブ（ラフターヨガ）を紹介していただきました。

↓　(^O^)　

掲載ありがとうございます。
活動情報：日時や参加費・問い合わせ先が掲載してありますのでご覧いただきご連絡下さい。
皆さんと楽しいひと時を過ごし、健康な身体と心を養いましょう！

笑って元気　８月笑いヨガ教室　のおしらせ
１７日　日曜日　有田町生涯学習センター2階大広間で、
9：50から開催！
お友達と、親子で、男女問わずご参加お待ちしております。
脳活性化ゲームも交えながら、明るく笑って笑って、パッピーに！
当日の飛び入り参加も、OK！です。　
一般：参加費500円

クラブ会員も募集中！！

介護施設、医療関係、学校関係の方にはとてもお勧めの笑いヨガです。
笑って楽しんで、現場で実践してみませんか？

また、最近の報告ではスポーツの世界でも勝利を呼ぶとして注目を集めいています。
部活動で笑いを取り入れて勝ち進む、そんな学校もあるようですよ

７月のわがんせ笑いヨガクラブの様子です↓

ホホ、ハ・ハ・ハ　(^O^)　で、人生　ハッピーに