有田のYoga room 和顔施

７月２７日　有田町花火大会の写真をアップします。

今年も会場へは足を運ばす、自宅近くより鑑賞
一瞬の美！奇麗でしたね。
毎回、写真撮影には苦労します。シャッターチャンスが難しい花火撮影です。
絞りとシャッタースピードそしてタイミングと（汗）
そこそこの画像数枚ですが、ご覧ください。











そして、今年はことのほか涼しかった花火大会でした。
汗することもなく気持ちよく花火鑑賞・撮影できてよかったわ。

夏本番、あと何回花火を皆さんはご覧になる予定ですか？
夏のすてきな思い出作ってくださいね。

わたしは、今日もヨガ三昧で夏を感じて過ごします
 

ヨガ用に、シューズを購入しました

Nikeのシューズです。
といっても、普通のシューズではありません。

足指は露出
五本の指は使えるし、底にはストッパーになるゴムでホールドができます。
マットがないところでも、ヨガのポーズがしっかりととれます。
商品評価としては、まぁまぁです。

ヨガソックスなども利用していますが、又一味違った使い心地です。
ヨガのみならず、ダンスなどでも利用できますね。

冬場も寒さをしのぐのにもいいかも、、

サイズが微妙な方は、商品返品ＯＫのネット販売で購入しましょう！
私は、２３.５のサイズが有効な　Ｓサイズを購入。
ナイキ ウィメンズ スタジオ ラップは、デザインが数種類あります、
価格もサイズ表記も販売店で微妙に違うので、要注意！ですよ。

足元をきめて、ヨガの時間を楽しみましょう！
ナマステ


 

いよいよ夏本番！


熱い日を乗り切るためには、栄養と休息、睡眠が大切ですね。

今年の夏がどのように暑いかはまだわかりませんが、
脱水症状にならないように、
熱中症対策は自分の環境を良く知って行いましょうね。

私の塩分チャージは、写真のタブレッツです。
飴もいろいろ出ていますが、私はタブレットが好きです
今年は、写真左の「in」も仲間入りです。
良かったら、皆さんもタブレットで塩分チャージしませんか？


自分の体を自分で守り、
良い夏の思い出つくりましょう！

ナマステ

 

ラフターヨガクラブのTシャツが完成しました！
じゃ～ん！

こんな感じで、
キャラクターが「ねこ」になってます。見えにくいですけどね。
メンバーそれぞれ好きな色のTシャツにプリントして頂きました。


派手じゃなくて地味に、わがんせLaughter　Yoga　CLUBとプリントしてます。
20日からメンバーおそろいで着用
HOHO HAHAHA(^O^)/　

笑って元気　７月笑いヨガ教室　のおしらせ
7月20日曜日　有田町生涯学習センター2階大広間で、
9：50から開催！
お友達と、親子で、男女問わずご参加お待ちしております。
脳活性化ゲームも交えながら、明るく笑って笑って、パッピーに！
当日の飛び入り参加も、OK！です。　
一般：参加費500円
クラブ会員も募集中！！
介護施設、医療関係、学校関係の方にはとてもお勧めの笑いヨガです。
笑って楽しんで、現場で実践してみませんか？

メールにてご予約くださいませ。
お申し込みはこちらから


ジメジメの梅雨、
経絡ヨガで体調を整えませんか？
火曜日　木曜日　伊万里市　加圧トレーニングジム　はな　さんで　pm7:15より開催中、体験の方は、はなさんへご連絡して参加下さい。
お待ちしております。
 

7月13日　日曜日　日本テレビ夜9：00より「行列のできる法律相談所」に
大変お世話になっています、　自然栽培農家峠自然塾さんの自然の中で平飼いした鶏達が産んだたまごが紹介されるそうです！
おいしい卵なんですよ、でもただおいしいだけじゃない
そのたまご


秘密があるんですね。
その秘密は、番組を観て確認してくださいね！
また、どなたが紹介する品（たまご）でしょうか、楽しみですね。
峠自然塾さんのFBもご覧ください。









 

フランス旅行のおみやげを頂きました。
奇跡のメダル


奇跡のメダル教会（Chapelle Notre-Dame de la medaille Miraculeuse）のおみやげ品として販売されているそうです。
詳細はこちらを参考にどうぞ
これは、人からもらって、初めて効力を発揮するメダルである と、
とある方のページにありました。
じゃ、私はいただいたので「ラッキー」

身につけて大切にしましょう。


フランス私はまだ行ったことがありません。行きたいですね。

エディット・ピアフのルーツなども紐解きながら
パリを散策したいものです♪。

シャンソンを聞きながら、今日はティータイム
そして、Practice


 

3日　降りましたね。
2日の夜から、凄かった！
有田では、いつもの場所が冠水。
外尾山、あのガード下はプールですよね。。

皆さんは、被害ありませんでしたか？
午前中の移動では、町内でもびっくりするくらいの道路に水たまりができていて、、走る車はたまり水を巻き上げながら走ってましたね。
対向車の巻き上げる水で、ドバーーーーーーット！フロントも見えなくなりここは何処？！　海の中？！ってな感じで怖かったですぅ

今日の本題は、
大判ラミネート
ヨガクラスのPRの為に長尺物のラミネートを作成しました。

このようにね↓　伊万里のはなさんに貼ってあります。(これはさほど大きありませんが横が70センチほどあります)

ラミネートもお手軽に出来るようになりましたが、サイズは頑張ってもA3サイズまで
通常はA4ラミネートをご利用と思います。A0サイズ出来ますよ！
そのラミネートをつないでつないで張り合わせてご利用の皆さんも、大判ラミネートすると綺麗ですよ。
専用の機械で大きくて長いラミネートが出来ます。山内町の「チキタ」さんでやってくださいますよ。
お店の方などには、お勧めです。POPや看板など、
個人のかたでも、ポスターや地図
地域活動の方も、組織図や地域の地図などなど色々出来ますよ。
チキタさんへ、お尋ね下さい。(^^)


笑って元気　７月笑いヨガ教室　のおしらせ
7月20日曜日　有田町生涯学習センター2階大広間で、
9：50から開催！
お友達と、親子で、男女問わずご参加お待ちしております。
脳活性化ゲームも交えながら、明るく笑って笑って、パッピーに！
当日の飛び入り参加も、OK！です。　一般：参加費500円
クラブ会員も募集中！！
介護施設、医療関係、学校関係の方にはとてもお勧めの笑いヨガです。
笑って楽しんで、現場で実践してみませんか？
メールにてご予約くださいませ。
お申し込みはこちらから