2014年09月30日
金曜日のヨガクラス
伊万里ジェネクスさんのクラスの模様
熱心にbudokonに参加して、出来るポーズも増えています。
やはり継続は力なり！！
男子も女子も、体幹力！！
そして「しなやかさ」
普通のヨガとちょっと違う、budokonで自分の身体をコントロールしていきます。
レッスン終了後ダウンドックからの～～～、逆転ポーズに向けての練習です。
みんな頑張ってます
元気の良い、楽しく素敵な皆さんです。
武道とヨガの融合をあなたもチャレンジしてみませんか？
ご連絡お待ちしております。
押忍
