有田のYoga room 和顔施

お盆などでお休みさせていただきましたが、
昨日より平常通りの、ヨガ日和です。




私もヨガ研修①も終わり、②へ向かって毎日課題と練習です。
今日は（7/20）、婦人の家のヨガクラス夜7：00より開催です


今日はよく質問いただく、
ヨガマットはどこで買うといいですか？
厚さは？　価格は？・・・・・

はい、ヨガマット　ピンキリですね。
ホームセンターや、ディスカウントショップで取り扱われはいますが
材質によっては、すぐに破損したり滑りやすかったりとしますので
使っている人に聞くのがベスト！
あまりお安いのは、私はお勧めはしません。

あとヨガマットは消耗品と思っていただき、使用感が合わなかったり
痛んできたらまた購入されることをお勧めいたします。

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