2014年04月23日
うれしいヨガのメリット
昨日の会員様の声 20代女性
先週ヨガに来るまでは、ずっと肩のコリ
背中首に痛みが
バンテリンを塗っても効果は出ず、つらい日々だったそうです。
大変お仕事が忙しいらしく、疲れとストレスが溜まっていたようです。
さぞかし辛かったことでしょう・・・・
そんな中、先週午前中にヨガにいらして受講その日の午後から
・・・・(・・)
あれ〜、痛みがなくなってる、
わ〜い、楽になった
このように、効果があらわれたらしいのです。
よかったですね(^O^)
心地よい呼吸、
気持ちが落ち着いているリラックス状態で行うポーズで、血流を良くして
身体をほぐし、体内の毒素や老廃物も排出されていくことでスッキリとされたのでしょう！
このように、だれでもすぐに効果が感じ取れるとは言えませんが
普段から続けていくことで、病気ならない健康な身体を作っていけるのが
ヨガなのです。
心と体のバランスを大切に
4月30日水曜日の午後2時のクラスは、空席ございます！
ご予約下さいませ〜〜
お申し込みはこちらから
泉山の一コマ
先週ヨガに来るまでは、ずっと肩のコリ
背中首に痛みがバンテリンを塗っても効果は出ず、つらい日々だったそうです。
大変お仕事が忙しいらしく、疲れとストレスが溜まっていたようです。
さぞかし辛かったことでしょう・・・・
そんな中、先週午前中にヨガにいらして受講その日の午後から
・・・・(・・)
あれ〜、痛みがなくなってる、
わ〜い、楽になった
このように、効果があらわれたらしいのです。
よかったですね(^O^)
心地よい呼吸、
気持ちが落ち着いているリラックス状態で行うポーズで、血流を良くして
身体をほぐし、体内の毒素や老廃物も排出されていくことでスッキリとされたのでしょう！
このように、だれでもすぐに効果が感じ取れるとは言えませんが
普段から続けていくことで、病気ならない健康な身体を作っていけるのが
ヨガなのです。
心と体のバランスを大切に
4月30日水曜日の午後2時のクラスは、空席ございます！ご予約下さいませ〜〜
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