有田のYoga room 和顔施

ボランティア活動報告

ワナカムヨガスクールでシニアヨガ学んだ仲間４名で、武雄市の「こころの杜」さんへシニアヨガボランティアへ行ってきました。
イントラ仲間は、遠方からも参加（本当に遠いところから来てくれてありがとう♡）
遠くは、広島・福岡から来て一緒にボランティア活動をしました。

今回一回目の介護施設でのボランティアで
私たちも少し緊張気味でしたが
楽しく、笑う・手足を動かす・などをしながらシニアヨガを体験していただきました。
最高齢は101歳
お耳は遠くていらっしゃいますが、大きな声の問いかけに
「気持ちよか～～～～～～(＾◇＾)」の大きなお声でお返事をいただきました。

歌ったり、笑ったり、足を動かすこと、歩くこと、足の刺激、等々を行いみなさんと暖かい時間はあっという間
来月の訪問も、楽しみにしてくださった様子で、
握手したり、ハイタッチしたり、ハグしたりと別れを惜しみながら施設を後にしました。

ｐｓ：今回はこころよくボランティアを受け入れてくださった「こころの杜」様に感謝したします。
そして、3カ月間よろしくお願いいたします。




シニアヨガに興味を持たれた方、是非ご連絡ください。
教室もやってますよ。

来年は、福岡でシニアヨガＴＴＣ（指導者養成講座）がまた開講されます。
一人でも多くの人が、痛みのない健康な身体になるためにもシニアヨガが必要です。
ヨガインストラクターでなくても、自分のために学びませんか？
詳細は、こちら