有田のYoga room 和顔施

２月スタート
１月の出前講座報告

新年１月は、白石町ボランティア研修のためのラフターヨガ講座（笑いヨガ）と
武雄市市H町の婦人会の出前講座ラフターヨガ講座（笑いヨガ）
２つの町へ、出前講座に行きました。

日々ボランティアとして活動されているみなさんも、ボランティア先で笑うことの大切さを痛感されてどう訪問先で対応したらよいかといろいろと質問もありました。
何より参加者の皆さんのリフレッシュとともに、笑う楽しさを感じる時間だったとの感想をいただきました。

武雄市H町では、地域をささえ家族を支える女性のみなさんも
日頃のストレスを発散し、心と体を開放して笑って楽しい時間を過ごしていただきました。



是非次回は、シニアヨガで訪問できるといいですね。
体の痛みや、不調をヨガで良くしていきましょう！

みなさまの地域へも伺いますので、ご相談ください。

２月も出前講座予定がありますので、３月に報告しますね。(^.^)