有田のYoga room 和顔施

yoga ハタヨガ基礎講座
“Vision of Asanaアサナ徹底解剖”
＠有田会場＆HOME
2022年10月2日（日）
＊本講座はマスター・スダカーの承認講座となります（私と繋がりのある方）＊

アサナ（ポーズ）を上達させたい、と思っていないヨガ生はいないはず。
アサナがヨガの目的、と思っていなくても、アサナが少しも上達しなくてもいい、と思っているヨガ生もいない。
けれど、アサナを上達させるために、怪我をするのでは、本末転倒だし、そもそも、アサナの上達を妨げているものは何なのか、考えたことはありますか？
アサナの上達を妨げているもの、ずばり、アサナを取る時の、痛み、です。
後屈を深めたいけど、後屈すると腰が痛くなる、前屈を深めたいけど、前屈するとハムストリングスが突っ張る。
つまり、その“痛み”と“不快感”がなければ、後屈も前屈も深まる、のです。
マスター・スダカーからアサナの練習法を学ぶ贅沢な一日。
しかも、アサナの練習法だけではなく、マスター・スダカーならではのアサナの名前の由来やアサナの小話付きのアサナ好き、座学好き、ヨガ好きにはたまらない一日をお約束します！
“知っているつもり”“クラスで何度もとってきた”古典アサナの由来と練習法と意義を、アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの設立者マスター・スダカーから直接学ぶ、またとない機会。
学びの秋の日曜日、地元会場でヴィジョンオブヨガ指導者と一緒に、アサナ徹底解剖一日集中講座へようこそ！
2022年10月2日 （日）

■内容：ハタヨガ基礎講座　“ヴィジョンオブアサナ　アサナ徹底解剖”
　11:00-15:15（途中15分程度の休憩あり）

■会場 ：有田会場/オンラインZOOM
※直前の社会情勢により、開講方法が変動する可能性がございます。予めご了承ください

■参加費：一日集中講座　14,000円　
■お申し込み後のキャンセル不可

＊一般の方は私にお申込みくださいこちらから





◎九州のヨガ生集まれ！！